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タイ行きたいーっ(>_<)
タイはもちろん！タイ料理も大好きなhamacoです。

「サワディ～カ～♪」


ここ最近スタミナ切れかな。。。(*_*)(*_*)(*_*)
と感じた時に食べたくなるのが『タイ料理』。





ただ美味しいだけじゃなく、タイ料理に使われているお野菜や香草には、
美容や健康に効果的な作用を持つ成分が沢～山含まれているので

1度で2度おいしいんです♪♪


ここで、タイ料理に使われている代表的なお野菜や香草の効能をご紹介♪

◆パクチー（コリアンダー）：トムヤンクンなど、タイ料理全般
　解毒作用があり消化を助ける。二日酔いに効果的。
◆レモングラス（ラックライ）：トムヤンクンなど
　疲労回復。美肌効果。
◆カー（南姜）：トムヤンクン、タイカレー、トムカー・ガイなど
　胃もたれ。腹痛防止。
◆プリック（赤唐辛子）：タイ料理全般
　脂肪燃焼。ダイエット。
◆マラコー（青パパイヤ）：ソムタム
　風邪予防。ダイエット。美肌効果。
◆バイ・ガパオ（ホーリーバジル）：ガパオ
　殺菌作用があり風邪予防に効果的。


どうでしょう？？


ダイエット、美肌効果、疲労回復…

「なんだかお疲れ気味かしら。。。」

と感じてしまった時には『タイ料理』がオススメ (^^)/



ココだけの話ですが・・・


渋谷の隠れ家的タイ料理専門店もご紹介♪

渋谷駅からセンター街を入って二つ目の路地を右へ曲がり
右手地下１階にあるタイ料理専門店「THAI GARDEN SHIBUYA」。




落ち着いた雰囲気でまったり過ごせるので女子会にもピッタリです☆